معجزه آرامش

خدا . آرامش . لبخند

معجزه آرامش

خدا . آرامش . لبخند

۳ مطلب با موضوع «راهکارههای تغییر باور» ثبت شده است

۰۲
ارديبهشت

آیا می دانید باورهایمان ، احساساتمان را میسازند  احساساتمان ، طرز اندیشه و نگرش ما به این دنیا را شکل میدهند ... و طرز فکرمان ، رفتار و عملکرد ما را میسازند .... پس در نتیجه رفتار ما نتیجه مستقیم باور ما از خودمان و زندگی میباشد .


 رفتارهای ما هرطور که باشند نتیجه باورمان از خودمان به عبارتی تصویر ذهنی از خودمان میباشد

 

باورهای ما به منزله پنجره هایی هستند که ما از طریق آنها دنیا را تماشا می کنیم و برطبق باورمان احساس میکنیم و آن احساس ایجاد شده ، طرز فکر ما را درست کرده و رفتارها و شخصیتمان را شکل میدهد.

 
  ما با باورهای خود ، دنیا را تماشا می کنیم نه با چشمهایمان

  • عابدین زاده
۰۲
ارديبهشت

(motivation) یا همان انگیزه چیست؟

شاید بگویید ایجاد انگیزه، در زمانی که در چالشی قرار دارید و مخصوصاً وقتی کار بسیار سختی انجام می‌دهید، دشوار است. زمانی که شما در مورد یک ایده تازه فکر می‌کنید و یا شرکت جدیدتان را افتتاح کرده اید، یا رژیم غذایی جدیدی را شروع کرده اید، مسیر خود را از راه قبلی جدا کرده‌اید. در مسیر سربالایی جدید ماشین شما نیاز به سوخت بیشتری دارد. سوخت شما انگیزه ادامه راه است. برای داشتن انگیزه دائمی در مسیر موفقیت باید به هدف خیره شد، باید در ذهن روی مقصد متمرکز شد. اگر هدف شما بسیار بزرگ باشد. اگر بزرگ‌ترین باشد. حتماً برایتان هیجان‌انگیز خواهد بود. اگر هدف‌تان همان ایده آل شما باشد، شما بافکر کردن به آن و لحظه دریافت آن و داشتن آن در خود آن‌چنان احساس شعف و خشنودی می‌کنید که دوست دارید هرچه سریع‌تر به آن برسید. اگر هدف‌تان را درست انتخاب کرده باشید، آن‌قدر هیجان مثبت و انگیزه رسیدن به آن را دارید که شب تا صبح خوابتان نمی‌برد و دوست دارید زودتر صبح شود و کار را از سر بگیرید.

 

پس انگیزه باید از دل خود هدف جوانه‌ زده و شاخ و برگ آن تمام زندگی شما را در بربگیرد.

 

 

در این مقاله 50 باور و فکری که می‌تواند باعث ایجاد انگیزه در شما برای انجام هر کاری (تکرار می‌کنم هر کاری) شود را خواهید آموخت! این باورها می‌توانند موتور قدرتمند انجام هر کار بزرگی را در شما روشن کنند!افکار، چه مثبت و چه منفی بسیار قدرتمند هستند و افکار منفی می‌توانند مانع دست‌یابی شما به اهداف‌تان گردند. البته آن روی سکه هم خوب است و افکار مثبت هم به همان نسبت سازنده هستند.
دفعه بعد که احساس بی‌انگیزگی کردید و حوصله انجام هیچ کاری را نداشتید، یک یا چند مورد از 50 فکر و ایده زیر را بکار بگیرید تا دوباره سرشار از انرژی شوید.دوستان تردید نکنید، این‌ ایده ها توسط مردم سراسر دنیا آزمایش‌شده اند، حتماً جواب می‌دهد، کافی است یک‌بار آزمایش کنید!

  • عابدین زاده
۰۲
ارديبهشت

من چگونه میتوانم باورهایم را تغییر دهم؟

تغییر باور و عملکرد بطورحتم یکی از بزرگترین مسایل پیش روی محققین فکر و اندیشه امروز است. برای تغییر باور و بهتر است بگوییم هر تغییری چه فکر، عادت ، احساس ، نگرش و شیوه اقدام و عمل حتما باید در ذهن خود ضمیر ناخودآگاه را متقاعد و آماده پذیرش تغییر بکنیم.

  • آیا نمیدانید چرا برخی کارهای مهم را بی دلیلی انجام نمیدهید؟
  • آیا شده شما هم کاری را با انگیزه و علاقه آغاز کنید ولی خیلی زود رهایش کنید؟
  • آیا از این که همیشه بزور کارهایتان را انجام می‌دهید خسته شده‌اید؟
  • آیا شما هم متوجه شده‌اید که گاهی علاقه‌ای به انجام بسیاری از کارهای خوب و مفید را ندارید؟
  • آیا برخی مواقع هیچ توضیح و توجیه منطقی برای کاری که کرده‌اید یا میکنید ندارید؟
  • آیا از کارهای اشتباه سریالی خود خسته شده‌اید؟

اگر شما نیز یک یا چند مورد از موارد بالا را در خود میبینید، حتما ادامه مطلب را بخوانید. در ادامه این مقاله جذاب پنج گام اساسی و کاربردی تغییر باور توضیح داده میشود. همچنین برای شما تمرین عملی به همراه مثالهای ساده در نظر گرفته شده است تا در صورتی که واقعا تصمیم به تغییر باور گرفته باشید، روش عملی این کار بزرگ را نیز بیاموزید. (این مقاله برای اولین بار و تنها در این سایت منتشر میشود.)

حتما بخوانید: 50 باور قدرتمند که در شما انگیزه انجام هر کار دشواری را ایجاد میکند!

  • عابدین زاده